HACIA DENTRO
Buen momento para detenernos en
nuestros pensamientos sin juzgarlos.
Este arcanos nos invita a
practicar la meditación, que no es más que dejar pasar nuestros pensamientos y
solo observarlos sin juzgarlos, es verlos pasar como vemos pasar el tráfico, de
eso se trata meditar, no es solo aprender un mantra o repetir hasta el
cansancio afirmaciones, desapegarse de la mente es la verdadera tarea.
Esta joven con una pequeña
sonrisa en su rostro esta con los ojos cerrados, está observando su interior.
Sobre ella hay un montón de figuras y muy a pesar de que estas no son del todo
cómodas o placenteras ella las acepta, no se detiene en ninguna en particular,
solo las deja pasar sin traumarse por aquel pensamiento “indebido”.
Ahora bien, desde cuando no haces
este pequeño ejercicio? Practicarlo nos permite conocernos, es hacer un pequeño
“inventario” de lo que hay en nosotros mismos, de lo que tenemos dentro.
Con el actual ritmo de vida
resulta complicado pero tal vez en las noches justo antes de dormir, o quizás
en el trabajo en un pequeño descanso luego de comer. Podrías ir hacia dentro
y ver qué es lo que allí está sucediendo, a fin de cuenta es tú cuerpo, son tus
emociones y temores, conocerlas te permitirá afrontarlas en su debido momento
pero desde ya las estas conociendo y aceptando.
Jcamargo
@jkastral
Instagram: Jcamargo18
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